Gdy nasza zdolność reakcji na to co się dzieje jest nieadekwatna – boisz się,  mimo że nie ma zagrożenia, wstydzisz się wyrażania swoich potrzeb, mimo że rozmawiasz z kimś bliskim. Gdy nie umiesz komuś odmówić pomocy, choć głęboko w sobie wiesz, że tego właśnie najbardziej pragniesz. Gdy boli jak Cię ktoś nie rozumie, choć wiesz, że to normalne, bo przecież ludzie mają prawo się nie rozumieć. Gdy atakujesz, choć w ogóle tego nie chcesz. Gdy niemal codziennie czujesz, że musisz coś w sobie ulepszyć, poprawić i zmienić. Gdy reagujesz nie na to co jest, ale na postrzeganie tego co jest oznacza, że nieświadomie utknąłeś w przeszłości i starych schematach reakcji. 

Utrzymywanie w sobie bólu poprzez jego permanentne odtwarzanie, tłumienie, unikanie, atakowanie, a więc stawianie oporu lub unikanie konfrontacji z bolesnymi doświadczeniami zwiększa cierpienie, przedłuża je i oddala szanse na uzdrowienie powodując w Tobie ten niekończący się stan napięcia, który jakże często jest przytłaczający do tego stopnia, że wpływa na jakość Twojego życia w każdym kontekście.

Mądrość Twojego organizmu w przeszłości gdy zabrakło Ci odpowiedniego wsparcia i pomocy uruchomiła szereg mechanizmów obronnych, aby uchronić Cię przed zagrożeniem. Dziś jednak w Twoim świadomym życiu te powstałe pod wpływem tamtych zdarzeń reakcje emocjonalne, strategie poznawcze i schematy reakcji w ogóle się nie sprawdzają. Widzisz je, ale nie potrafisz zrozumieć, nie potrafisz ich zmienić i ciągle, ciągle je odtwarzasz.

Jeśli w odpowiedni sposób będziesz potrafił koncentrować uwagę na tym co w Tobie, jeśli nauczysz się celowo, ale i strategicznie skupiać uwagę na sobie samym i tym, co się w Tobie przelewa to zaczniesz stymulować swój mózg, swój układ nerwowy zyskując MOC, by zmienić to co dotąd było poza Twoim zasięgiem. 

Uzyskasz wpływ na swoją osobowość, a więc na swoje preferencje, na swoje cechy …ale przede wszystkim na to co Ci w życiu przeszkadza najbardziej: obniżające jakość życia przekonania, urazy, traumy, scenariusze, które odpalają się automatycznie, napięcia które w sobie ciągle nosisz i inne nieświadome, nieprzyjemne schematy reakcji, które już czas pożegnać. 

„[…]fascynujące odkrycie współczesnej nauki o układzie nerwowym – mózg nigdy nie przestaje się rozwijać, gdyż zawsze reaguje na to, czego doświadcza”.

– Daniel J. Siegel, Psychowzroczność

To szkolenie poświęca czas na to, abyś nauczył się i przećwiczył jak zarządzać myślami i emocjami, jak pożegnać się z przeszłością albo raczej jak zintegrować przeszłe doświadczenia z obecnym Tobą. Tym którym jesteś i tym którym chcesz się stawać.

Szkolenie „samokontrola – come back home” to osobiste i intymne szkolenie skupione na wglądzie w siebie i kontaktowanie się z tym co w nas, aby lepiej to zrozumieć, aby zrobić temu przestrzeń w naszym życiu i aby w końcu odnaleźć choć trochę więcej spokoju w swoim życiu.

To szkolenie powinno ze względu na jego praktyczną stronę przekroczyć Wasze oczekiwania. Wejdź na drogę uzdrowienia: Uwolnij emocje, poczuj się lekko. Pozbądź się natywnych ciężarów emocjonalnych, które nosisz tak długo, dokonaj zmiany osobistej i wróć do domu, którym jest spokój, radość, cisza. Szkolenie z samokontroli obejmujące naukę zarządzania emocjami, technik radzenia sobie z napięciami oraz uzdrowienia wewnętrznego.